Me decía una
paciente : parece una tontería pero venir
aquí, hacer terapia, no sólo me ha
servido para superar la separación
sino que he notado que ahora me valoro
más, me quiero más a mi misma, me
conozco mejor ... Ahora soy diferente ... Creo que sé cómo soy.
A
las peores crisis que
se viven a lo largo de la vida les sucede un periodo
de crecimiento y es agobiante que
esté casi siempre ligado al
sufrimiento. No hay alternativa. Es
inevitable una experiencia de sufrimiento en el proceso de
aprendizaje,
lo que no tiene que ver con justificar comportamientos violentos
o malos tratos
que causan sufrimiento como forma de aprendizaje.
Porque
hay procesos que no enseñan nada,
como pasar por el mal
trato porque no es útil, ni
favorece a esa persona en ningún sentido. Con eso no
se aprende, ni sirve para madurar
sino que dificulta y complica tanto la maduración como el
aprendizaje. Claro es una alegría, como decía mi paciente, haber
venido a terapia
pero no
pasar por una situación de dolor y menosprecio
con su pareja. Lo importante es haber podido salir
de esa situación, poder conocerse y
ser dueña de sí misma.
Mucho después
de haberse recuperado, de haber podido desprenderse de una relación
que sólo le causaba sufrimiento, se descubre un gran
alivio. Y finalizado el
duelo llega
el alivio como una nostalgia serena hacia el pasado y un futuro lleno
de nuevos proyectos.
Lo más
pernicioso para la mujer implicada
es que piense que no tiene otra
vida, ni otros intereses que lo
que le dijo
o le hizo o no su dios.
Entonces ser capaz de volver a mirar
en otras direcciones es un signo de
mejoría.
Nos habla de que ya se ve una salida
de ese encierro al que la relación le sometía.
En
terapia
empezarán a valorar también la
amistad que es fundamental en el
proceso de recuperación
y sirve de termómetro para medirlo.
La mujer deja de mirar su propio ombligo
lleno de llanto, y puede fijarse en el sufrimiento de sus amigas ...
Entonces está segura de que la reconstrucción
personal avanza por buen
camino ...
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Ana de Calle
Sexóloga y Terapéuta de Pareja
www.elsexoesvida.com
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