Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, que se celebra hoy, Dexeus Mujer ofrece un decálogo en el que nos recuerda que la prevención del cáncer de mama pasa por minimizar los factores de riesgo identificados y sobre los que se puede actuar a través de conductas saludables.
Qué es el cáncer de mama
El cáncer de mama es una proliferación maligna de las células epiteliales que revisten los conductos o lobulillos mamarios. Es una enfermedad clonal; donde una célula individual producto de una serie de mutaciones somáticas o de línea germinal adquiere la capacidad de dividirse sin control ni orden, haciendo que se reproduzca hasta formar un tumor.
El tumor resultante, que comienza como anomalía leve, pasa a ser grave, invade tejidos vecinos y, finalmente, se propaga a otras partes del cuerpo.
Cómo prevenirlo
10 Consejos para prevenir y afrontar el cáncer de mama:
- Explora tus mamas regularmente después de cada menstruación
- Si descubres algún bulto, secreciones por el pezón o notas cambios de la piel de la mama, acude a tu ginecólogo
- Asegúrate de llevar una dieta equilibrada, sin excesos ni defectos
- Practica deporte de manera regular y de acuerdo con tu edad
- No consumas tratamientos hormonales sin asesoramiento médico
- Recuerda que debes practicarte una revisión ginecológica anual
- Si te han practicado alguna intervención quirúrgica en el pecho, acude a los controles
- No olvides hacerte las mamografías con la regularidad que teindique tu médico
- Si tienes algún familiar que sufre o ha sufrido cáncer, asesórate sobre el riego que representa
- Recuerda que tienes a tu disposición un test de detección de predisposición genética al cáncer.
Casos de cáncer de mama
A nivel global, el cáncer de mama sigue siendo una de las principales causas de mortalidad en mujeres. En 2022, se diagnosticaron aproximadamente 2,3 millones de casos de cáncer de mama en todo el mundo, y este tipo de cáncer causó 670.000 muertes. La incidencia del cáncer de mama varía según el nivel de desarrollo de los países: en naciones con un alto índice de desarrollo humano (HDI), se estima que 1 de cada 12 mujeres será diagnosticada con esta enfermedad a lo largo de su vida, mientras que en países con un bajo HDI la proporción es de 1 en 27 mujeres.
En España, el cáncer de mama también es el más común entre las mujeres. Según datos recientes, se detectan más de 34.000 nuevos casos cada año, lo que lo convierte en el tumor más frecuente entre la población femenina del país. A pesar de la alta incidencia, las tasas de supervivencia han mejorado significativamente en las últimas décadas gracias a los avances en detección temprana y tratamientos efectivos. Las tasas de supervivencia a cinco años rondan el 90%, lo que refleja el impacto positivo de la mejora en los tratamientos y la concienciación sobre la detección precoz.
El diagnóstico temprano sigue siendo crucial para reducir la mortalidad y mejorar las perspectivas de tratamiento, tanto en España como a nivel global.
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