No sé si últimamente ha habido más rupturas de pareja entre mis seguidores o es que solo ha sido coincidencia pero, la verdad, muchos me habéis escrito preguntándome por temas relacionados con el duelo en pareja.
Utilizo el término 'duelo en pareja' porque, al final, una ruptura no deja de ser también un duelo que hay que superar, una relación que finaliza. Y, si bien es cierto que el concepto de '¿Cómo olvidar a mi ex?' no es el que más me gusta, está claro que todos necesitamos determinados pasos y herramientas para llevar mejor cualquier ruptura. ¿Te apetece conocerlas? Para el vídeo de hoy he preparado 4 pasos a seguir, toma nota:
Las rupturas duelen, los milagros no existen: las emociones negativas van a aparecer tarde o temprano, de no ser así no sería una ruptura. Tratar de huir del dolor tiene tan poco sentido como tratar de huir de los momentos felices, por lo tanto, reconoce que todo esto es normal. Tiene que pasar.
El contacto cero se hace imprescindible en la mayoría de los casos: cero comunicación con nuestra ex pareja, cero información que traigan otros, cero redes sociales en común y, si puede ser, cero pensamientos sobre él o ella!! (Esta última parte es la más difícil y generalmente se necesita ayuda terapéutica, claro) Una crack a la que admiro mucho y que te hablará mejor que yo sobre esto es Silvia Congost.
Cuida tu autoestima: quiérete a ti mismo, haz lo que te gusta, dedica tiempo y energía a tus propios cuidados. Tu eres tu prioridad, no lo olvides nunca.
Un clavo saca otro clavo ¿cierto?: Os lo pregunté hace unas semanas y vuestras opiniones al respecto fueron súper interesantes. El hecho es que debemos de gestionar bien qué pasos damos hacia nuevas relaciones, construirlas de forma sana empezando por nosotros mismos y saber donde están nuestros límites. Sobre esto te hablo en el tutorial del final de este post.
Te explico mejor estos tips y mucho más en el tutorial que he preparado esta semana. No te lo pierdas y.¡deja tus opiniones! Compartelo también con esa persona que sabes que lo necesita:
Yo no hablo de lo que no sé..pero en esto soy un experto..unas 8 ex..me avalan...lo primero es si ella rompe...tener muy claro que ella se lo pierde..y que la vida sigue esperándote con un pivonazo a la vuelta de la esquina... deseando que la ex encuentre a un marmolillo que sea ideal para ella...le haga 2 niños...y tenga una vida aburrida como las hormigas del campo...no llamarla ni que el mundo se acabé... quitar todo lo relacionado ella...RIP...enterrarla en la mente como su la hubiera palmado...sino sabe apreciar al menda leyenda.. que se joda...ya se arrepentirá y llegará un día que te la encuentres tú con un pivonazo y ella con un mediocre cara de aburrir a las ovejas...se acordará de cuando en el pub os subiais en la barra a bailar...y en la orilla de la playa al amanecer ..pasaba lo que pasaba...eso sí será su condena..para siempre... entré nosotros...las ex son un coñazo contra más lejos mejor y no ahí que darles la satisfacción de ver que tú la echas de menos...desaparecer es la mejor de las venganzas
Faltan cosas...tirar todas sus cosas o donarlas a una ONG ..llamar a una de sus amigas y echarle los tejos. Si cuela eso te llevas ...quédar con los colegas y celebrarlo... borrar su número del punto móvil...darle su número a un gilipollas integral para que la ronde...y 4 velas para que se la ligue....con lo cual.. siempre si sale bien... siempre te recordará
A veces llevan tiempo intentando tener relaciones y cuando lo van a hacer "a mi novio se le baja..." y es que la pérdida de erección supone la incapacidad para mantener una erección firme para que se dé el coito y puedan penetrar con satisfacción.
Para tener una vdia sexual activa y sactifactoria, estos consejos pueden hacerte en la cama todo un "As" y dejar a tu pareja con los pelos de punta; disfrútalos y verás los mejores resultados.
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